Du sur-mesure. Pas de distraction.

Ici, on oublie les programmes génériques copiés-collés sur internet. Le coaching individuel au Shonen Gym, c'est un accompagnement 1 pour 1 entièrement adapté à votre profil, votre rythme et vos objectifs.

Comment ça se passe ?

• Le Bilan Initial (Offert) : On se pose pour discuter de votre passé sportif, de vos objectifs et de vos éventuelles douleurs (dos, genoux, etc.). C'est la base pour construire vos fondations.
• La Séance Découverte (Offerte) : Vous testez le studio privé. Vous découvrez le matériel et ma façon de bosser, sans aucun engagement.
• Le Suivi 100% Personnalisé : Chaque séance est coachée de A à Z. On ajuste l'intensité selon votre forme du jour pour vous faire progresser à coup sûr, sans vous blesser.
• L'Application de suivi : Votre programme personnalisé, vos charges et les vidéos d'exercices vous suivent partout sur l'application Coachly pour vos entraînements en autonomie.

Que vous reprenez le sport, que vous vous reconstruisez après une blessure ou que vous préparez une compétition (trail, sport co, escalade...), on avance ensemble.

S'entraîner à deux, sans compromis sur la qualité.

Vous voulez vous entraîner avec votre conjoint(e), un ami ou un collègue ? Cette formule vous permet de partager la séance et de doubler la motivation, tout en gardant un suivi sérieux.

• La condition : Cette offre est accessible si vous vous inscrivez ensemble et partagez des objectifs ou des niveaux relativement similaires.
• Le fonctionnement : Ce n'est pas un cours collectif déguisé. Chacun garde ses propres charges, ses exercices et ses adaptations selon ses besoins.
• L'Application individuelle : Même à deux, chacun possède son propre accès sur l'application Coachly pour suivre sa progression et ses routines en dehors du studio.
• L'avantage : Vous profitez de la privatisation complète du studio et de mon accompagnement, tout en partageant les frais de la séance.

Que ce soit pour vous remettre en forme, vous challenger ou préparer un objectif commun, vous avancez ensemble, chacun à votre rythme.